آییننامه
برنامه :
حرکات زمینی
پیچ
نیم وارو
نیم پشتک
چرخش روی پنجه پا ۱ دور
پرش پا باز ۱۸۰ درجه
گربه ۱ دور
پرش تپانچه
برنامه با موزیک ارسالی هماهنگ شود. اتصال حرکات آزاد و با استفاده از ریتم می باشد. حرکات بالا بصورت اجباری در برنامه قرار داده شود. مدت زمان برنامه حداکثر ۷۰ ثانیه می باشد.پرش پا باز و گربه به صورت سری اجرا شود.
برنامه موازنه:
غلت با دست
چرخش روی پنجه پا ۱دور
پرش پا باز
گربه یا پرش پا جمع
چرخ و فلک
فرشته پا در سطح افق
فرود پیچ یا نیم پشتک
اتصال حرکات با ریتم و آزاد می باشد. حرکات بالا اجباری در برنامه قرار داده شود. مدت زمان برنامه حداکثر ۷۰ ثانیه می باشد . در این برنامه موزیک نیاز نمی باشد.